夏日護膚四部曲 給你透白新美??！

轉眼又是一年盛夏，日光灼灼、氣溫暴漲、蚊蟲增多，就連皮膚都變得油膩許多，大油皮更是深受困擾，為此我們專門采訪了皮膚科專業人士林醫生，林醫生告訴我們說：在夏季，皮脂腺內的皮脂分泌通常比較旺盛，皮脂分泌旺盛是夏季肌膚總是看著油光水亮并且易于長痘的直接原因。此外，連日的高溫會促使毛孔長時間處于開放狀態，這時候皮膚很容易粘附灰塵，將直接導致毛孔阻塞，繼而滋生黑頭、粉刺，甚至出現桔皮樣外觀，引起皮膚的感染與痤瘡等。

下面我們就來系統地談下夏季該如何改善皮膚問題！預防皮膚問題，必須養成良好的生活習慣：

第一，注意飲食。飲食應以清淡為主，少吃海鮮以及辛辣食物，盡量少攝入檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜等光感性食物；

第二，增強體質。保障足夠的睡眠時間，避免熬夜也是必要的手段之一，長期熬夜會導致內分泌失調，直接促成大油田肌膚以及閉口痘痘的生長；

第三，防曬保護。外出時，必須做好防曬防護工作，并減少暴曬時間，特殊工種的人應做好相關防暑措施，以防曬傷，肌膚表層被破壞；

最最關鍵的一步，保持皮膚清潔。油性皮膚的人應該選擇清潔力較強的潔面用品，一個好的潔面用品應該能兼顧殺菌與清潔，一方面清除油脂，一方面調整肌膚酸堿值。能全面解決肌膚問題，保證肌膚的滋潤爽潔。夏日炎炎，每個人都需要對自己的皮膚做好清潔及防護，一旦工作不到位，很有可能為痘痘、暗瘡的發生埋下禍根。